Tunggara atau suasana hati (keadaan kondisi jiwa) yang lagi berduka adalah kebalikannya dari suasana kebahagian.Sedang kebahagiaan tak lepas dari senyuman.Senyum erat kaitannya dengan perasaan hati kondisi jiwa dan mulut.Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan untuk bisa awet muda.Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu:
1.Senyum Membuat Kita Lebih Menarik.
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum.Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri.Wajah yang mengkerut,cemberut membuat orang menjauh dari kita,namun sebaliknya senyum membuat mereka tertarik.
2.Senyum Mengubah Mood Kita
Ketika kita merasa jatuh atau down cobalah untuk tersenyum mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum.Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana lebih cerah mengubah mood orang yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang.Orang yang suka tersenyum membawa kebahagian bagi orang yang ada disekitarnya.Seringlah tersenyum,maka anda akan disukai banyak orang.
4.Senyum Dapat Mengurangi Stress.
Stres secara nyata dapat muncul diwajah anda.Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau down.Jika anda sedang stress cobalah untuk tersenyum,maka stress kita akan berkurang dan anda akan mengubah langkah anda menjadi lebih baik untuk langkah anda selanjutnya.
5.Senyum Meningkatkan System Imun.
Senyum meningkatkan system imun atau kekebalan tubuh anda.Senyum dapat membantu system imun tubuh agar bekerja lebih baik.Ketika anda tersenyum,fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rilek.
5.Senyum Menurunkan Tekanan Darah Anda.
Ketika anda tersenyum maka tekanan darah anda akan menurun.Jika anda tak percaya cobalah pakai alat tekanan darah anda,buktikan hasilnya.
Beberapa studi menunjukan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin,pereda rasa sakit alami serta serotonium.Senyum memang obat yang alami.Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda.Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda.Jika anda ingin sesuatu yang beda,maka berikan senyum anda sepanjang hari maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.Sudahkan anda tersenyum hari ini?
Sumber berita: Top Banget Global TV
Setidaknya, dengan senyum orang tidak tahu penderitaan kita sesungguhnya. Sekaligus menguatkan diri sembari bersyukur, "setidaknya aku masih bisa bersyukur"...Nice post and happy blogging!
BalasHapusYuk kita senyum di kunjungan perdanaku
BalasHapuskatanya senyum adalah ibadah
suka senyum bisa menunda ketuaan
BalasHapusSangat benar sekali mbak.. :)
BalasHapusSenyum bisa membuat kita awet muda.. :)
Wahh mulai mennggunakan blogazine nih bagus mbakk kerennn
BalasHapus@Iskaruji dot com
BalasHapusBenar kawan,saya hanya memotivasi diri sendiri atas tunggara yang sedang saya alami.Makasih ya,happy blogging too.
@Nyach
Semoga senyum kita berkah,hehe.Makasih ya.
@TAMAN BACAAN
Ya sob,asal sesuai porsi.Makasih kunjungannya.
@Tips Kesehatan
Yup,senang Tips Kesehatan bisa berbagi disini.Makasih ya.
@Zh!nTho
Yoi sob,khan aku pake triksnya kamu,makasih ya.
@All:
Makasih sudah bersedia hadir dan menghangatkan form ini,happy blogging.
@ Laras Mays
BalasHapusSippp Sama sama Mbak, Postingan request-an mbak udah di post Semoga bisa mengerti dengan kata2 yg asal2-an :)
Mantap deh.. Keep smile.!
BalasHapusHadapi dengan senyuman... :)
Sangat bermanfaat infonya, thanks ya..
pertama : blognya keren bangat..
BalasHapuskedua : asal jgn keseringan senyum saat sendirian
setuju banget... soalnya ketika kita sewot.. otot2 yang ketarik lebih banyak dan itu gag lepas.. beda sama waktu kita senyum apalagi ketawa :)
BalasHapushttp://www.psholic.com/2011/01/mengubah-warna.html
Senyum itu memang manis dan indah dipandang. Dan dengan senyum, kemarahan bisa berkurang. Namun, bila senyum-senyum sendiri sambil menghayalkan kekasih hati di sisi kita... hati-hati, bila ada yang ngintip.. ntar dikirain kita sudah stress...xixixi.. Salam sahabat, my Princess.
BalasHapusSenyum tanda bahagia
BalasHapuskalau selalu bahagia otomatis badan akan sehat karena tidak banyak pikiran
senyum adalah ibadah,, sangat indah jika tersenyum tapi asalkan jgn keseringan aja,, ntar dikira minus lagi,, hehehe,, :)
BalasHapusIt's very beautifull,, i like it,, follow me please friend
BalasHapusternyata selain ibadah juga banyak manfaat dari senyum, :-)
BalasHapusYok tersenyum....
BalasHapusSekarang sy lg jarang senyum nih, gada tmn sekeliling yg luci sih :) > templatenya ky dinding rumah saya hahaha
BalasHapus